Ciao e benvenuti in questa sezione in continua evoluzione! Per ogni domanda che ci fate proveremo a metterla qui in una categoria specifica :)


Che cos’è BM Gym?

BM Gym è la palestra online di Ilaria Berry e Marco Masoero. È una palestra Online ovvero sarà un luogo dove puoi trovare centinaia di tipologie di allenamento con una caratteristica comune: ogni allenamento è guidato da Ilaria o Marco che ti spiegheranno passo passo cosa devi fare mentre gli esercizi ti verranno mostrati in video.

Proprio come quando facciamo le dirette in Instagram o nei nostri allenamenti di Youtube.


E se ho un esigenza specifica?

In BM Gym troverai diversi tipi di allenamenti e percorsi. Troverai allenamenti dedicati a specifiche aree del corpo (es. Glutei o addome) e anche percorsi di più settimane dedicati ad un obiettivo (Es. 6 settimane per l’Upper/body - 4 settimane per principianti - 4 settimane Kettlebell Basic ) e allenamenti suddivisi per livello e attrezzatura.


Se ho solo alcuni attrezzi o nessun attrezzo?

Non temere, in BM Gym troverai allenamenti e percorsi per ogni tipo di attrezzo e obiettivo, inoltre ti consiglieremo alcuni attrezzi utili per allenarti a casa con una spesa minima e con poco spazio:

https://www.facebook.com/notes/bmgym/attrezzatura-consigliata/3229979397027006/


Cosa succede se ho comprato uno dei vostri altri prodotti?